2013年10月31日

マスボクシング・・・

マスボクシングをするＭくんとＦさん。マスボクシングは実戦を経験する前に「仮想実戦」として行うこと

が多いです。いきなり実戦となると無我夢中になって防御も忘れ、何が何だか分からくなってしまう事も

ありますので、まずはお互いパンチを当てずに、基本に忠実に動くように練習します。

で、マスボクシングにも種類があります。パンチを当てない「仮想実戦」と、パターンを決めてそれを

繰り返し何度も何度も練習してパターンとタイミングを体で覚えるという方法があります。

例えば相手のパンチをパーリング、その後リターンを返す、といった感じです。これ、結構地味な練習

ですが、とても大事です。世界のトップレベルの選手でもやっている練習です。かつて最も完成された

ボクサーと言われたリカルド　ロペス選手もその時の対戦相手を想定してこれをよくやっていたそうで

す。地味な練習なれど侮るなかれです。シャドーをしててもなかなか相手が目の前にいるのをイメージ

出来ないという人もこういう練習を繰り返すことで自然に相手をイメージすることが出来るようになりま

す。特に女性の場合、「実戦まではちょっと・・・」という人も多いかと思うので、これをやってイメージし

ながらシャドー出来るようになりましょう☆

Ｐ．Ｓ．１１月３日（日）及び２３日（土）は祝日につき、ジムは休館日となります。ご注意ください。

高槻のボクシングジム　スポーツボクシングジム a-styleの公式サイト　　　　

↓

http://www3.ocn.ne.jp/~a-style/

タグ：: #練習用

2013年10月30日

ボクシングとミュージック・・・その４５

月日の経つのは早いもので１０月も明日でもう終わり。またまたやってきました。いつもジムでかかって

いる曲を紹介するこの企画。

ボクシングとミュージック　その４５はＬａｄｙ　Ｇａｇａの「Ｄｉｓｃｏ　Ｈｅａｖｅｎ」です。

Ｌａｄｙ　Ｇａｇａについては私が紹介するまでもないかと思いますが、最初は「ぶっ飛んだ人だなぁ、今時

のはやっぱり理解出来ない・・・」と思っていたのですが、お借りしたＣＤをジムのパソコンに入れてジム

で流しているうちに段々と「結構いいかも」と思うようになり、以前取り上げた「Ｐａｐａｒａｚｚｉ」をはじめ、

最近ではお気に入りの曲もいくつか出てきました。

さて、「Ｄｉｓｃｏ　Ｈｅａｖｅｎ」ですが、８０年代、９０年代の音楽を聴いて育った私でも聴きやすい感じの

ノリのいい曲です。♪Ｄｉｓｃｏ　Ｈｅａｖｅｎ！♪と歌い上げるパートではＧａｇａテイストよく出ている気が

します。で、ちょっと話は混同するんですが、いつも公言している私がこよなく愛するアーティストである

Ｓｔｉｎｇの映像をＹｏｕＴｕｂｅで見ていたら、何とＧａｇａと一緒に演奏している映像が・・・。

曲調やパフォーマンスという点では対極にあると言えるこの二人がコラボしているなんてちょっと驚き

でした。曲目はＳｔｉｎｇのＴｈｅ　Ｐｏｌｉｃｅ時代の名曲「Ｋｉｎｇ　ｏｆ　ｐａｉｎ」のＫｉｎｇをＱｕｅｅｎに置き換えて

「Ｑｕｅｅｎ　Ｏｆ　Ｐａｉｎ」として歌ってました。一見相反する世界を表現しているように見えるこのお二人

ですが、心の深いところで共鳴するものがあったのかもしれませんね。Ｇａｇａもアーティストなんでしょ

うね。Ｇａｇａも１１月に新しいアルバムを発表する予定ですが、どんな作品になっているでしょう？

ちょっと興味を覚える今日この頃です。